知らなきゃマズい。メンズ縮毛矯正の基礎と絶対にダメな事

　宇野 和弘｜Kazuhiro Uno

回答者プロフィール：
表参道、渋谷の有名美容室４店舗を経験。キャリア２１年。毛髪、薬剤知識が豊富。得意分野はカラーリングと縮毛矯正。丁寧なカウンセリングをベースにしたカットでスタイルを作り、併せて最適なヘアケアを提案。特に３０〜４０代の美意識の高い大人の女性から評価を頂いています。

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メンズが縮毛矯正するメリット・デメリット

メンズの縮毛矯正は天然パーマやくせ毛を直毛にできる

メリット男性が縮毛矯正をかける最大のメリットは何と言っても天然パーマ（天パ）やくせ毛を扱いやすい直毛にできることです。

特に地毛のクセやうねりが強く、髪を洗って乾かすだけではヘアスタイルとして成立しない人や、とても扱える状態にならない人。

広がりやすい髪のボリュームに悩む人にとって、髪を洗った後にドライヤーで普通に乾かすだけで、ある程度、髪がまとまる状態、スタイリングのしやすいストレートヘアを手軽に手にできる点は縮毛矯正の大きなメリットです。

デメリット反対にデメリットとしては、定期的な縮毛矯正を行うことで、金銭的な負担が増えることや、定期的にかけ続ける手間や労力が増えること。

また、施術に伴って髪への負担・ダメージが蓄積しやすくなることが挙げられます。

特に男性の場合は、髪が短い分、縮毛矯正をかけ直す周期が短くなるため、金銭的な負担や手間、労力が増えやすい点は大きなデメリットです。

メンズ縮毛矯正で似合う髪型やヘアスタイルは？

答え縮毛矯正との相性を考えた場合、理想を言えば

１．耳が隠れる＆前髪は眉毛下ほどの長さがあること
２．前髪をおろすスタイルであること
３．重め＆髪の厚みを残した髪型であること

これら３つのポイントに当てはまるヘアスタイルが縮毛矯正との馴染みも良く、メンズ縮毛矯正における似合う髪型・おすすめのヘアスタイルとなります。

※なお、これらの条件はあくまで理想の条件であって、当てはまらない＝施術ができないというわけではありません。

メンズ縮毛矯正、理想の長さは耳が隠れる＆前髪は眉毛下

１．耳が隠れる＆前髪は眉毛下程の長さ

縮毛矯正をかける場合は、ミディアムとまではいかなくても、少なくともサイドは耳が隠れる程度の髪の長さがあるヘアスタイルであること。また、前髪も眉毛下くらいの長さがあることが理想です。

というのも、耳が出るくらいの短い髪に縮毛矯正をかけてしまうと髪が不自然にツンツンしすぎて馴染みが悪くなる可能性が高まります。

また、短髪＋縮毛矯正の場合、根元の地毛部分が少しでも伸びてくると縮毛矯正をかけた箇所とそうでない箇所の差が目立ちやすく、ヘアスタイルとして全体のバランスが崩れるスピードも圧倒的に早くなりやすいため注意が必要です。

２．前髪をおろすスタイルであること

同様に、前髪を立たせるスタイルも、それなりに髪を短く刈り込む必要があり、結果として縮毛矯正と相性の悪い、かなり短めの髪型となってしまうため注意が必要です。

サイドは耳が隠れる程度、前髪は眉下ほどの長さで前髪をおろすヘアスタイルのほうが縮毛矯正との相性も良く馴染みやすく、おすすめです。

３．重め＆髪の厚みを残した髪型であること

また、毛先をかなり削ぐ髪型や髪の毛をスカスカにしていくようなスタイル、高めのレイヤー（段）がたくさん入ったスタイルの場合、縮毛矯正と組み合わせてしまうことで髪がツンツンしすぎてしまったり、傘のように表面だけが広がって丸みが出にくくなってしまうため注意が必要です。

縮毛矯正をかける際には、なるべくレイヤーが入っていない（もしくは低めのレイヤーが入った）重め＆髪の厚みを残したスタイルを選ぶと縮毛矯正との馴染みもよく、より自然なヘアスタイルを狙っていくことができます。

メンズ縮毛矯正＋ベリーショートは施術不可

なお、ベリーショートほど髪が短い場合、髪の長さが短すぎるため、ほとんどの場合、縮毛矯正の薬剤を塗ることやアイロンによる熱処理でクセを伸ばすことができず、そもそも縮毛矯正のヘアメニュー自体を行うことができません。

むしろ髪は短ければ短いほどクセの影響を受けづらくなるため、ベリーショートほどの長さを狙っていく場合は、クセを活かした縮毛矯正なしのヘアスタイルがおすすめです。

例えば、元サッカー日本代表の中田英寿さんのようなヘアスタイルまで短く刈り込むことができれば、縮毛矯正をかける必要がなくなりますし、地毛がくせ毛であることを全く感じさせないような素敵なショートやベリーショートのヘアスタイルにしていくこともできます。

メンズ縮毛矯正＋短髪やショートは相性△

また、耳が出るくらいの短い髪やショートヘアの場合、施術できないことはありませんが、やはり馴染みの悪さやヘアスタイルとしての持ちの悪さを考えると、髪の長さ的に縮毛矯正との相性は、あまりよくないため注意が必要です。

そのため、例えば、ツーブロックのヘアスタイルのように耳周りやえり足などクセが強く出やすい部分は短く刈り込んで、クセやボリュームを抑えつつ、前髪やトップなどカットだけではクセやうねりに対応できないパーツのみ、やや長さを残しつつ部分的に縮毛矯正をかけてあげる方法。

もしくは、縮毛矯正だけでなく、縮毛矯正なしで短く刈り込んだクセを活かすスタイルも選択肢に入れつつ、狙っていく髪型を検討して頂くことがおすすめです。

メンズ縮毛矯正＋ボブやマッシュヘアは相性○。注意点あり

耳が隠れる程度の長さになるボブやマッシュは、表面の髪の長さがある分、耳が出るくらいの短髪やショートヘアに比べると縮毛矯正との相性は良くなります。

ただし、メンズのボブやマッシュのヘアスタイルの中には、ある程度、クセや動きがあることでアンニュイな感じになったり、雰囲気が出てスタイルとして成立しやすいものもあります。

希望のヘアスタイルによっては、縮毛矯正をかけて直毛のスタイルにしてしまうことで狙った雰囲気・動きを出していくことが難しくなる場合もあるため、担当の美容師とよく相談しながら狙っていく髪型を検討して頂くことがおすすめです。

メンズ縮毛矯正＋ミディアム〜ロングは相性○。注意点あり

アゴより長め、後ろで縛れる程度の長さになるミディアム〜ロングヘアは、髪の長さ的には縮毛矯正との相性が良いスタイルです。髪の重みで多少落ち着くため、縮毛矯正の持ちも長くなります。

また、髪全体をボリュームダウンさせることで中性的な雰囲気を狙っていくこともできます。

ただし、ミディアム〜ロングヘア＋縮毛矯正は、顔・頭が小さい、背が高い、スラッとしたモデル体型であるなど、スタイルとして成立させるために髪型以外にも様々な条件が求められる難易度の高いヘアスタイルでもあるため注意が必要です。

ミディアム〜ロングヘアに縮毛矯正を組み合わせる場合も、やはり担当の美容師とよく相談しながら狙っていくスタイルを検討して頂くことがおすすめです。

メンズ縮毛矯正＋ツーブロックや刈り上げは相性○

短髪やショートヘアとの相性の中でも紹介しましたが、メンズ縮毛矯正＋ツーブロックや刈り上げは、メンズの縮毛矯正でも、おすすめのヘアスタイルの一つです。

耳周りやえり足などクセが強く出やすい部分は短く刈り込んでクセやボリュームを抑えつつ、前髪やトップなどカットだけではクセやうねりに対応できないパーツのみ、やや長さを残しつつ部分的に縮毛矯正をかけてあげることで、スタイリングのしやすさを上げつつ、トレンドも入れつつ、より自然なスタイルに近づけていくことができます。

なお、俳優の竹内涼真さんのように前髪をおろすツーブロックを狙っていく場合は、ツーブロックのカット＋前髪の部分的な縮毛矯正がおすすめですが、浦和レッズの槙野智章選手のようにオールバックに近いツーブロックのヘアスタイルを狙っていく場合は、前髪に部分的な縮毛矯正をかける必要はありません。

槙野選手のようにオールバックで髪を上げる場合は、前髪をジェルなどのスタイリングでかなりガッチリと固めて上げてしまうことで、クセはほとんど目立たなくなるため、基本的にツーブロックのカットのみで縮毛矯正は不要になります。

メンズ縮毛矯正＋デジタルパーマ、パーマは基本ＮＧ

縮毛矯正とデジタルパーマ、（コールド）パーマは、どれも最大級に髪への負担やダメージが大きいヘアメニューであり、基本的に両方を重ねて施術することは絶対にＮＧです。

また、縮毛矯正とデジタルパーマを両方同時にかける場合はもちろんのこと、仮に両者の施術間隔が半年〜１年程度あいている場合でも、少しでも縮毛矯正（orデジパ）の履歴が残っている髪に対して重ねてデジパ（or縮毛矯正）を行ってしまえば、重ねて施術を行った部分は高い確率で髪がチリチリのビビリ毛になってしまうため注意が必要です。

なお、縮毛矯正後の髪に動きをつけたい場合は、縮毛矯正でクセをしっかりと伸ばしつつ、日々のスタイリングでストレートアイロン等を使って頂くことが髪への負担やリスクも少ないのでおすすめです。

メンズ縮毛矯正＋ウルフカットは相性△

メンズのウルフカットは、えり足や耳周りは髪が長め、トップ（頭頂部）は髪が短めのスタイルとなるため、縮毛矯正とウルフカットを組み合わせた場合、トップの短い部分が不自然にツンツンしやすく、縮毛矯正との相性は良くないため、あまりおすすめできません。

ウルフカットのヘアスタイルにしたい場合は、縮毛矯正なしで、スタイリング時に前髪だけをストレートアイロンを使って伸ばして頂くか、もしくはウルフカット以外で、縮毛矯正との相性の良い髪型を検討して頂くこともオススメです。

メンズの縮毛矯正は全体or部分的にかける？

答え縮毛矯正を全体にかけるか部分的にかけるかの判断は、土台となるカットとの相性やカット後の髪の状態によって担当の美容師と一緒に相談しながら決めていくやり方がおすすめです。

メンズ縮毛矯正で前髪やサイドだけ部分的にかける場合

例えば、前髪やサイドなど顔周りのクセさえ伸ばしてしまえば、扱いやすく、スタイルとしても成立しやすい状態に持っていける場合は、髪全体ではなく、前髪やサイドだけの部分的な縮毛矯正をかけることになります。

また、耳周りやえり足などクセが強く出やすい部分を短く刈り込むようなツーブロックの場合も、短く刈り込んだ部分に縮毛矯正をかける必要はなくなるため、長さを残した前髪やトップにのみ部分的に縮毛矯正をかける形になります。

メンズ縮毛矯正で襟足だけ残すやり方もある

あるいは、襟足（えりあし）部分のクセを残したほうが、バランスが良いスタイルになる場合は、えり足部分だけをあえて縮毛矯正をかけず、残りのパーツにだけ縮毛矯正をかけていくケースもあります。

※もちろん、クセやうねりが強く出やすい場合は襟足だけに部分的に縮毛矯正をかけることもできます。

メンズ縮毛矯正、自然でナチュラルにできる？

答え縮毛矯正に関する経験値・技術力が共に高く、縮毛矯正＆カットの両方が上手い美容師に担当してもらいつつ、まずはベースとなるカットで縮毛矯正と相性の良く、馴染みやすい状態にカットしてもらうこと。

そのうえで、クセの強さや傷みの度合いによって、使用する薬剤の強さを細かく調節したり、アイロンの入れ方を工夫してもらいながら縮毛矯正を行ってもらうことで、自然でナチュラルなメンズの縮毛矯正スタイルを作ることができます。

また、メンズの場合は上記のカット＋縮毛矯正で髪が扱いやすい状態を作りつつ、日々のスタイリングでヘアアイロン等を用いて毛束感を作りつつ、ワックスをつけてあげることで、より自然でナチュラルなスタイルに仕上げていくこともできます。

メンズ縮毛矯正をゆるくかける場合の注意点

なお、自然さやナチュラルさを求める際に、あえて弱め・ゆるくに縮毛矯正をかけたり、クセを伸ばしきらないアプローチもありますが、地毛が捻転毛（ねんてんもう）などクセの強めの方は、中途半端にクセを伸ばしてしまうと、操作性が悪く、スタイリングもしにくくなってしまうため注意が必要です。

特に男性は女性よりも地毛のクセが強い傾向にあるため、メンズ縮毛矯正の場合、あえて弱め・ゆるめにかけるアプローチが適さないケースがほとんどです。

地毛のクセが強い方は、縮毛矯正に関しては、しっかりかけて、クセもしっかり伸ばしてもらい、毎朝のスタイリング時にヘアアイロンで毛先に柔らかさや丸み、毛束感、動きをつける方法で、自然さやナチュラルさを出していくほうが、より扱いやすく、スタイリングとしても決まりやすいため、おすすめです。

ぺたんこのメンズ縮毛矯正でふんわりボリューム出す方法

メンズの縮毛矯正で、トップ（頭頂部）にふんわりとボリュームを出したい場合も、縮毛矯正後の日々のスタイリングでストレートアイロンを使う方法がおすすめです。

……というのも、縮毛矯正は本来、クセをしっかりと伸ばし、髪のボリュームや根元の立ち上がりを抑える施術。ふんわりとボリュームを出すスタイルとは真逆に位置するヘアメニューです。

当然、縮毛矯正単体では髪をふんわりさせることはできず、縮毛矯正後の髪をドライヤーで乾かすだけでは、ふんわりとボリュームのあるボブスタイルを作ることはできません。

そのため、ふんわりとボリュームのあるスタイルを作りたい場合は、縮毛矯正は通常どおりかけて、しっかりとクセを伸ばしつつ、毎朝のスタイリング時に、細かく毛束を取りながら、手首を返すようにストレートアイロンを入れて頭頂部まわりにボリュームを出したり、自然な立ち上がりを作る方法がおすすめです。

メンズ縮毛矯正で自然な前髪を作ることはできる？

なお、前髪に関しても縮毛矯正に関する経験値・技術力が共に高く、縮毛矯正＆カットの両方が上手い美容師にカットと縮毛矯正をお願いして、なるべく髪に丸みがつくようにしっかりとクセを伸ばしてもらうこと。

そのうえで、日々のスタイリングでストレートアイロン等で自然な丸みや動きをつけてあげることで、メンズの縮毛矯正であっても、より自然な状態を作っていくことができます。

下記のページで男女共通の前髪の作り方について詳しく紹介しています。併せて参考にしてみて下さい。

メンズ縮毛矯正、セットやスタイリングのやり方は？

メンズ縮毛矯正はアイロンで毛束感を出して土台を作る

まずは髪を濡らして、寝癖などをすべてリセットしてからドライヤーで乾かしていきます。

この際、髪は濡れたままの状態が一番傷みやすいため、ビショビショのまま放置したり、自然乾燥は絶対にＮＧ。ドライヤーを使ってすぐに乾かすことが何より重要です。

なお、縮毛矯正がしっかりとかかっている髪は、普通にドライヤーで乾かすだけで、土台となるスタイリングのしやすいストレートヘアを作ることができます。

ただ、しっかりとクセを伸ばした縮毛矯正の場合、ドライヤーで乾かすだけだと、多少ツンツンしたり、毛先が直線的になりすぎてしまうため、髪をしっかりと乾かした後にストレートアイロンで細かく毛束を取りながら、全体的に束感を作りつつ、毛先に丸みや動きをつけていくことがおすすめです。

ストレートアイロンを使って全体的に束感を出すことができたら、最後にワックスを馴染ませてあげることで、自然でナチュラルなメンズ縮毛矯正のヘアスタイルを作っていくことができます。

メンズ縮毛矯正のワックスはソフト〜ミディアムを

なお、メンズ縮毛矯正のスタイリングの場合、あまり硬すぎるワックスだと伸びが悪く相性も悪くなってしまうので、ソフト・ミディアム・ハードと３段階のうち、ソフト〜ミディアムくらいの伸びの良いワックスを選んであげると、スタイリング時に毛束感を出していきやすくなるため、おすすめです。

※ちなみに私のサロンでは、メンズ縮毛矯正のお客様のスタイリングとして、ミルボンのプレジューム（３番）のワックスをよく使っています。

メンズ縮毛矯正のよくあるご質問

Ｑ.メンズ縮毛矯正の施術時間はどれくらい？

答え縮毛矯正＋カットを同じ日に一度にやった場合、おおよそ３時間前後が施術時間の目安です。

※なお、縮毛矯正は、男性も女性も施術時間は、ほぼ変わりません。

Ｑ.メンズ縮毛矯正の値段や料金の相場はどれくらい？

答え縮毛矯正＋カットを同じ日に一度にやった場合、おおよそ２万前後が料金・相場の目安です。

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